こんな気持ち
ありませんか？
-
頑張っているのに、なかなか
手応えが感じられない -
出会いの場で自然体の
自分でいられない -
周りと比べてつい焦ってしまう
ことがある -
友人の幸せを素直に喜べない
自分がいる -
自分にとっての「幸せ」が
わからなくなってきた -
婚活も大事だけど自分らしさも
大切にしたい
結婚が心理的な負担を
もたらす要因にはどのようなものが
あると分析していますか？
（上位3つまで選択）
※全12項目中上位8項目を抜粋
《調査概要：婚活疲れに関する調査》
・調査期間：2024年12月11日（水）〜2024年12月13日（金）
・調査方法：インターネット調査
・調査元：株式会社サンマリエ
・調査対象：調査会等に①婚活中の男女②臨床心理士であると会等したモニター
・調査人数1,010人（①505名②505名）・モニター提供元：PRIZMAリサーチ
自分らしい幸せを探しているあなたへ
コーチングを受けて
いただくと
このように変わります
-
自己肯定感が高まり、
未来の自分にワクワクできる
-
自分の気持ちに正直になれて、
人との関係がもっと心地よくなる
-
感情との付き合い方がわかり、
日々の暮らしが穏やかになる
-
過去にとらわれず、
新しい一歩を自然に踏み出せるようになる
-
前向きな捉え方が自然に身について、
婚活だけでなく人生そのものを楽しめる自分に出会える
「自分らしさ」を取り戻す、
"心の土台から始まる"
メンタルサポート
当コーチングでは、まずあなたの気持ちにじっくり寄り添います。そして、無意識の中にある思い込みをやさしく書き換え、心の土台を整えていきます。
その結果頑張らなくても自然と前向きになり、"自分らしい選択"ができるようになっていきます。
婚活中に幸せを感じながら
幸せになるメンタルコーチング
の提供
「婚活がうまくいかない証拠」ではありません。むしろ、本当の幸せに出会うために必要だった「通過点＝学びの宝庫」なのです。
当コーチングでは、それらを一緒に紐解きながら自己理解を深めていきます。「結婚できたら幸せ」ではなく、「今この瞬間を幸せに生きる」ためのコーチングを提供します。
内面を整えるから外側の
現実が動き出す、
逆転の婚活アプローチ
コーチと一緒に整えていくことで、理想の結婚を引き寄せる体質へと変わっていきます。
これまで叶わなくて悩んでいたことが、自然と叶っていく未来へ。そんな変化の体験を、当コーチングでは提供します。
コーチ自身も婚活迷子からの
回復経験者だからこそできる
あなたの"心の伴走者"
知識や理論ばかりを教える存在でも、上から指導するような存在でもありません。一緒に婚活の道中を歩む "心の伴走者" です。
婚活も人生も、もうひとりで走らなくても大丈夫。
コーチ自身も、かつて婚活に悩み、苦しみ、そして乗り越えてきた当事者でした。
あなたの気持ちを本当に理解し、深く寄り添いながら、現実的な変化を一緒に進めていくことができます。伴走者がいるだけで、今の"つらい"は"楽しい"に変わっていく。婚活も人生も、これから一緒に変えていきましょう。
FEATURES
当コーチングの特徴
コーチングを受けた生徒さんの
喜びの声
消極的な理由が
明確になり、前向きな一歩を
踏み出せました。
3年付き合った彼女と別れてから、婚活に向かう気持ちがどうしても湧かず、「このまま一人なのかもしれない…」と悩んでいました。そんなときにコーチングに出会い、"なぜ出会いに消極的なのか"を一緒に深掘りしてもらいました。
すると、自分でも気づいていなかった"心のブレーキ"が明らかになり、ずっとモヤモヤしていた気持ちがすっと軽くなりました。
ただ話を聞いてもらうだけでなく、感情や思考のクセに気づかせてもらえることで、少しずつ前向きなエネルギーが戻ってきました。
今では焦らず、自分のペースで新しい出会いに向き合えるようになり、友人からの紹介で再スタートを切ろうとしています。
"婚活を頑張れないのは、自分のせい"だと思い込んでいましたが、内面を整えるだけでこんなに気持ちが変わるなんて驚きです。
あの時、一歩を踏み出して本当に良かったと思います。
自分の気持ちを言葉にする
ことで、心が軽くなりました。
交際中は、お互いに思ったことを正直に伝え合い、より良い関係を築こうと心掛けていました。
それでも、短い交際期間でお別れすることになり、「もっと相手の気持ちを汲み取れたのではないか」と悩む日々が続いていました。
そんな時、コーチングを受ける機会があり、感情を整理するお手伝いをしていただきました。
自分の気持ちを丁寧に言葉にする中で、感情が次第にクリアになり、心の中のモヤモヤが和らいでいくのを感じました。
これまで「後悔」や「反省」として抱えていた思いが、新しい気づきやこれからの糧へと変わっていく感覚はとても新鮮でした。
選ばれないのではなく、
自分が探していたんだと
気づきました。
出会いを求めて活動していたものの、次に繋がることがなく、「自分は選ばれないのでは？」という漠然とした不安やモヤモヤを抱えていました。
そんな中でコーチングを受け、自分自身の価値観に丁寧に向き合う時間を持つことができました。
コーチとの対話の中で、「この人と決めた人を何がなんでも支え続ける」という強い意思が、自分の中に眠っていることに気づきました。
そして、「それほどの思いを向けられる方を探しているのでは？」という問いかけを受けた瞬間、自分が選ばれないのではなく、自分自身が本当に大切にしたい人を探していたのだと気づいたのです。
この発見をきっかけに、自分の気持ちに正直でいようと思えるようになりました。結果として、出会った方と発展しなくても、自分を責めることがなくなり、前向きな気持ちで婚活を続けられるようになりました。
「どうしたらうまくいくんだろう」──
私もずっと、そう思っていました。
婚活をしていた頃の私は、そんなことばかり考えていました。
診療放射線技師として医療現場で勤務する傍ら、長く婚活を続けてきました。でも、肝心の「自分はどうしたいのか」がわからないまま、やみくもに動いていたのです。
転機は、立ち止まって自分に問いかけたことでした。
「自分はどうしたいのか」── その問いに向き合い続けるうちに、少しずつ本音が見えてきました。
「心を整え、自分の軸を見つける」──それこそが、迷路を抜けるための鍵でした。
"どう見られるか" ではなく、"どうありたいか" を大切にできるようになったとき、"この人だ" と思える人に出会えました。今は穏やかで幸せな日々を過ごしています。
うまくいかなかった時期の経験は、自分を深く理解するための "学びの時間" でした。でも、もしあの時にコーチングに出会えていたら、もっと早くたどり着けていたはずです。
だからこそ、今度は私が伴走したい。
コーチングでは、一人ひとりの歩幅に寄り添い、自己理解を深めるセッションを大切にしています。これまでの失敗や遠回りは「うまくいかない証拠」ではなく、幸せへの通過点。そのことに気づく瞬間を、一緒に見つけていきたいと思っています。
“今この瞬間から始まっていく幸せ” を感じられる人生へ。
それが、私の想いです。
婚活だけじゃない
あなたの人生をもっと幸せに
婚活のことも、人生のことも。まずは気軽にお話を聞かせてください。
あなたらしい幸せの形を一緒に見つけましょう。
たった60分で
婚活がもっと楽しくなる
体験セッション
ご案内
理想の出会いを目指すあなたのためにまずは無料で変化を実感して頂けるオンラインセッションをご用意いたしました。
60分で得られる効果
-
① 今の気持ちを整理して「本当の望み」を明確にする
あなたの現状を丁寧にヒアリングし、頭の中のモヤモヤを整理。自分が本当に求めている幸せの形を言葉にしていきます。 -
② うまくいかない原因を見つけて手放す
自分では気づけない思考のクセや行動パターンを、第三者の視点でやさしくフィードバックします。 -
③ 自分だけの「パートナー選びの軸」が見つかる
周囲の声や焦りに惑わされない、あなただけの「選ぶ基準」を一緒に見つけます。 -
④ 明日からできる具体的なアクションが決まる
根性論ではなく、あなたに合った現実的な一歩を一緒に考えます。 -
⑤ あなただけの「分析レポート」をプレゼント
セッションでの気づきや強み・課題をまとめた「フィードバックシート」をお渡しします。
所要時間
約60分
実施方法
オンライン（Zoom）にて実施
初回セッションの前に
お申し込み後、あなた自身を深く知るためのパーソナリティ診断を受けていただきます。初回セッションでは、その結果をもとにあなたの強みや特性を一緒にひも解いていきます。
※ 診断の詳細はお申し込み後にご案内します。
ご希望の方にはセッション後に
継続プランのご案内もさせていただきます。